Blog

Danskracht

Danskracht

- Karin Trieling In de dans voel ik mijn kracht. Mijn vreugde. Spelen met de elementen lichaam, ruimte, tijd en kracht. Ontdekken hoe ik kan spelen en dansen met kracht. Hoeveel energie zet ik in. Gebruik ik mijn zwaarte of mijn lichtvoetigheid? Geef ik toe aan de...

Verandering

Verandering

- Heidi Als ik terugkom van boodschappen doen en mijn straat in loop, zie ik in de deuropening van een woning een brancard onder aan de trap staan. Ik schrik. Razendsnel schiet er van alles door mijn hoofd wat er aan de hand zou kunnen zijn: beelden van mensen binnen,...

Niemandsland

Niemandsland

- Jesse Boon Het is crisis. We zijn op reis. We hebben een oud landschap achter ons gelaten en zijn op weg naar iets nieuws. Hoe dat eruit ziet, weten we niet. We zitten in een trein die rijdt en kijken naar buiten. Meestal schijnt de zon, dat is hoopgevend. Soms zien...

Oudjaar

Oudjaar

- Marjolijne van Buren-Molenaar “You can’t go back and change the beginning, but you can start where you are and change the ending” – C.S. Lewis De persoon tegenover me ademt snel en oppervlakkig. De ogen bewegen onrustig, de schouders zijn opgetrokken en het gelaat...

Fijne feestdagen

Fijne feestdagen

- Marjolijne van Buren-Molenaar In de Netflix-serie 'the loudest voice', over de oprichting van de rechts-Amerikaanse nieuwszender Fox, zegt de hoofdpersoon: 'je kunt niet veranderen hoe mensen denken, wel wat ze voelen'. Het is een verontrustende serie, die dit credo...

Alles gaat voorbij

Alles gaat voorbij

- Catharina de Boer ‘Vandaag’ zei de zwaan, ‘zal ik het hebben over voorbij’. ‘Alles gaat voorbij, wisten jullie dat?’ vroeg de zwaan.  ‘Nee’ zeiden de mier en de eekhoorn. ‘Dat wisten wij niet’. ‘Ja’ zei de zwaan. ‘Noem maar iets op en dan zeg ik dat het...

Ontkramping

Ontkramping

- Sjaak Overbeeke Eigenlijk gaat ons werk over ontkramping:  dat woord viel me laatst binnen. Ook al is het geen officieel Nederlandse woord, het beschrijft toch precies hoe ik het zelf ervaar: het losmaken, stap voor stap van soms heel diepe spierspanningen die...

Stoorzenders in ons onderbewuste

Stoorzenders in ons onderbewuste

- Maya Kerstan Doordat ik vroeger natuurkunde heb gestudeerd ben ik altijd erg geïnteresseerd geweest in de vertaling van de kwantumfysica naar de psychologie. Die interesse werd weer aangewakkerd door het lezen van het boek “Het veld” van L. MacTaggart en het zien...

Dansen met energie

Dansen met energie

- Karen Put Nu mijn hormonen aan een omslag zijn begonnen richting de fase van de wijze vrouw, wordt hoe ik omga met mezelf genadeloos onder de loep gelegd. Als ik niet trouw ben aan mezelf en toch iets meer doe dan ik eigenlijk kan, ben ik de volgende dag ontzettend...

Het geschenk van de puberteit

Het geschenk van de puberteit

- Karin Trieling In de leersessie van Heart & Sexuality vertelt ze me dat ze moeite heeft om zichzelf neer te zetten in haar werk. Begin 50 is ze, een vrouw in de midlife van haar leven en van plan een nieuw traject in te gaan. Ze heeft moeite om contact te maken...

Praktijkles polyvagaal theorie

Praktijkles polyvagaal theorie

Mijn schoonmoeder ligt lijkbleek aan de hartbewaking. Na een kille opmerking bevries ik. Na afloop realiseer ik me de impact van bevriezen. Mijn zenuwstelsel deed waar het voor bedoeld is; zorgen dat we veilig uit de situatie kwamen.

When the body whispers

When the body whispers

- Anna Heuer Hansen “Focus, Anna, and keep breathing. You can do this!” I tell myself as my vision gets blurry and abnormally bright, and the sound becomes muffled as if under water. I give my body a subtle shake and lower my head for a couple of seconds, and then...