Blog

Bottom-up

Bottom-up

- Sebastiaan de Vries (Vind Sebastiaan op lijfengeest.nl) Sinds een maand of vier ben ik ’s morgens aan het hardlopen. De eerste twee maanden ging het van een leien dakje. Ik stond ‘s morgen te popelen om naar buiten te gaan en zat in een enorme goede flow. Inmiddels...

Durven vervelen

Durven vervelen

- Karin Trieling VervelingSaaiheid. Lethargisch bankhangen. Niet meer weten wat te doen en in lusteloosheid en hangerigheid belanden. Ik heb gemerkt hoe lastig ik het vind om met verveling om te gaan. Ik schaam me er bijna voor. De lockdown drukt ons, denk ik, nu veel...

Healthy anger

Healthy anger

- Anna Heuer Hansen I used to think of myself as someone who didn’t really get angry. Sure, I could get frustrated and annoyed at times, but that’s not the same as really getting angry, right? In both my professional and private life I am praised for being calm, clear...

Paspoort des levens

Paspoort des levens

- Sjaak Overbeeke Een paar weken geleden verschenen tegelijkertijd in Trouw en in de Volkskrant kritische artikelen over de DSM, het diagnostisch handboek voor de psychologie en psychiatrie. De diagnoses zouden te onzuiver zijn, er zou niet naar de ‘hele mens’ gekeken...

Familieopstelling

Familieopstelling

- Greet Vlaming Toen mijn vader stierf, was hij 89 jaar. Met trots noemde hij het zelf: “Ik ben in mijn 90e”. Vlak voor zijn sterven zat ik genoeglijk op zijn bed, lekker te babbelen. Toen ik die dag vertrok, vroeg de dominee of hij bereid was om te gaan. “Jazeker,...

Danskracht

Danskracht

- Karin Trieling In de dans voel ik mijn kracht. Mijn vreugde. Spelen met de elementen lichaam, ruimte, tijd en kracht. Ontdekken hoe ik kan spelen en dansen met kracht. Hoeveel energie zet ik in. Gebruik ik mijn zwaarte of mijn lichtvoetigheid? Geef ik toe aan de...

Verandering

Verandering

- Heidi Als ik terugkom van boodschappen doen en mijn straat in loop, zie ik in de deuropening van een woning een brancard onder aan de trap staan. Ik schrik. Razendsnel schiet er van alles door mijn hoofd wat er aan de hand zou kunnen zijn: beelden van mensen binnen,...

Niemandsland

Niemandsland

- Jesse Boon Het is crisis. We zijn op reis. We hebben een oud landschap achter ons gelaten en zijn op weg naar iets nieuws. Hoe dat eruit ziet, weten we niet. We zitten in een trein die rijdt en kijken naar buiten. Meestal schijnt de zon, dat is hoopgevend. Soms zien...

Oudjaar

Oudjaar

- Marjolijne van Buren-Molenaar “You can’t go back and change the beginning, but you can start where you are and change the ending” – C.S. Lewis De persoon tegenover me ademt snel en oppervlakkig. De ogen bewegen onrustig, de schouders zijn opgetrokken en het gelaat...

Fijne feestdagen

Fijne feestdagen

- Marjolijne van Buren-Molenaar In de Netflix-serie 'the loudest voice', over de oprichting van de rechts-Amerikaanse nieuwszender Fox, zegt de hoofdpersoon: 'je kunt niet veranderen hoe mensen denken, wel wat ze voelen'. Het is een verontrustende serie, die dit credo...

Alles gaat voorbij

Alles gaat voorbij

- Catharina de Boer ‘Vandaag’ zei de zwaan, ‘zal ik het hebben over voorbij’. ‘Alles gaat voorbij, wisten jullie dat?’ vroeg de zwaan.  ‘Nee’ zeiden de mier en de eekhoorn. ‘Dat wisten wij niet’. ‘Ja’ zei de zwaan. ‘Noem maar iets op en dan zeg ik dat het...

Ontkramping

Ontkramping

- Sjaak Overbeeke Eigenlijk gaat ons werk over ontkramping:  dat woord viel me laatst binnen. Ook al is het geen officieel Nederlandse woord, het beschrijft toch precies hoe ik het zelf ervaar: het losmaken, stap voor stap van soms heel diepe spierspanningen die...