Lichaamsgerichte Psychotherapie

Samen met jou onderzoek ik waar je vastloopt of wat je anders zou willen. Ik houd van ervaringen maken in het contact met de client, door middel van adem, bio-energetica en gestalt. Het lichaam dat acteert en reageert in ons contact, is een bron van informatie. Welkom voor heling, groei, plezier, spelen, vrijheid, balans in […]

Lichaamsgerichte psychotherapie is een therapievorm waarin je leert in het moment, door te ervaren, in plaats van denken. Je gaat een laag dieper dan praten en begrijpen. Daardoor kom je snel tot de kern van je probleem. Er wordt gekeken naar de diepere oorzaak van de klachten. Gedurende je leven doe je veel ervaringen op

Een hoofd op pootjes, zo lijken we soms door het leven te stappen. Opgeslokt door gedachten, overtuigingen, to-do-lijstjes en beperkende patronen. Soms opgesloten in ons lijf. Maar hoe zou het zijn om een ruimere versie van jezelf te leven? In individuele sessies begeleid ik je bij vragen waar je mee rondloopt, bij gevoelens die je

Vele wegen kent het leven, maar van al die wegen is er één die jij te gaan hebt. Die éne is voor jou. Die weg mag jij gaan. De keuze is de wijze hóe die weg te gaan. Met onwil om de kuilen en de stenen? Met verzet omdat de zon een weg die door

Ben jij neurodivers? In mijn praktijk werk ik voornamelijk met volwassenen met een neurodivergent brein zoals ADHD, Autisme, HSP, HSS en Hoogbegaafdheid. Heb je zo’n diagnose, dan werk ik graag met je. Daarnaast heb ik ruime ervaring in het begeleiden van mensen met een burn-out en chronische vermoeidheid. Ook zonder diagnose ben je natuurlijk van

Lichaamsgerichte psychotherapie gaat voor mij voor een belangrijk deel over heel worden. Om bijvoorbeeld meer balans te krijgen tussen ‘in je hoofd zitten’ en ‘in je lijf zitten’. Om je lijf te kunnen voelen en om naar de signalen daarvan te kunnen luisteren. Om grenzen aan te kunnen geven en zo nu en dan andere

Waarom lichaamsgerichte psychotherapie bij Mijke? Je zit niet lekker in je vel en je weet best wat je allemaal anders zou willen hebben. En het komt er maar niet van, het lukt je gewoon nog niet. Soms zit je vast in je eigen hoofd, meningen en gewoontes. Samen kunnen we werken aan wat je graag

“Geluk zit niet in het veranderen van hoe je nu bent. Geluk zit in het ontspannen in hoe je nu bent. “ Je hoeft niet meer je best te doen en te luisteren naar de kritische stemmetjes in je hoofd. Je aan te passen aan de mensen om je heen. Jij bent helemaal goed zoals